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2020 / 05
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今日も 日中は暑かったですね~  体力の無い娘が 仕事の忙しさに加え、好きな事とは言え弓道の練習や試合に出たりで とうとうダウンしてしまいました
薬の副作用で 余計に気分が悪くなり 全く食事が喉を通らず、朝は手製のジュース(バナナ・いちご・プレーンヨーグルト・豆乳)を飲んだきり、お昼まで眠っていました。

こうなると 少しでも食欲が出るように、『見た目も重視した 栄養のある愛情料理を作らなくては!』と母は思い立ち頑張るのです  と言っても、あり合わせのものですが・・・
  1. おにぎりは極小サイズにして ドッカリ感を出さないように
  2. 栄養価の高い 娘の好きな物を作る
  3. 暑いので、すっきりした喉越しのソーメンも作る
といった具合で、こんな昼食になり、「美味しい!」と言って 喜んで食べてくれました

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おにぎりには、梅干と紫蘇をたたいたもの・青シソのみじん切り・チリメンジャコ・いりごま・焼きのりで栄養価アップ!  それに卵焼き、氷水でしめたソーメンにミョウガ!

少しは食欲の足しになったようで、満足して食べていました。 健康が一番! たくさん食べて、たくさん睡眠をとらなくちゃ !! ・・・と言う私も少し体調不良です。 でも、食べて寝ると・・・  

     ・・・庭の花・・・

                    ザクロ
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                    つつじ
          ブログ 5161縮小      ブログ 5062縮小

   去年は 大きくて美味しい実がなったザクロですが、今年はどうでしょうか・・・???

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【No title】
きつつきさん おはようございます。

美味しい・・・といってくれる・・・嬉しいですね・・・。

頑張りやのお嬢さん早く回復しますように・・・。
【おいしそ~^^】
娘さんお疲れなんですね~

母の手料理で元気!元気!

でも、おいしそ~・・食べたいわ~e-327
【ありがとうございます】
i-260ひげさん こんばんはi-260

私の動力は、家族の喜ぶ顔なんです。
喜ばれると、また頑張ってしまいます^^;

お蔭様で、今日は幾分いいようです。
【おにぎり (^0^)/♪】
i-260サザエさん こんばんはi-260

食が細く、体力が無いので無理がききませんi-241
気は強いんですけどね~・・・(笑)

美味しくものが食べれるという事は健康な証拠!
健康になるよう、母は頑張りますよ~v-343e-271
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きつつき

Author:きつつき
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