Archive: 2017年03月  1/1

収穫~(^^♪

頂いた 「 ソバの実 」 が双葉を出し、食べごろになったので収穫しました。    5~6㎝程に成長 ♪       カイワレ1パック程収穫 ♪              初めて食べたのですが、癖は無く、ブロッコリースプラウトみたいな感じです。スプラウトは、「 天然のサプリメント 」 と言われているとかで、とても栄養があるそうです。ソバのスプラウトは食物繊維はもちろん、ルチンやポリフェノールを含んでいるそうです。...

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